Televízia / dokument Text blažena nováková | FOTO skylink 7 Čo neviete o spánku Ak zle spíte a radi by ste s tým niečo urobili, tento dokument je práve pre vás. S pánku by sme mali venovať približne tretinu života, ale väčšine z nás sa to nedarí. Dnešná uponáhľaná doba a nadmiera stresu skrátka spánku nesvedčí. Jeho nedostatok pritom môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. Svoje o tom vie aj chronický nespavec Michael Mosley. Ten sa preto rozhodol odovzdať sa do rúk vedcov, aby na ňom a ďalších dobrovoľníkoch mohli vykonať sériu priekopníckych testov. Michael zhrnul výsledky výskumu do knihy Pravda o spánku. S prekvapivými poznatkami o povahe spánku, vrátane metód a trikov, s ktorými sa dá nespavosť poraziť, vás Michael zoznámi osobne vo svojom fascinujúcom dokumentárnom filme. Čo neviete o spánku Skylink 7 | 17. júna TV program Skylink 7 nájdete napríklad v týchto balíčkoch Kompletná programová ponuka Skylink